Fish and Chips con puré de guisantes y salsas calorias y nutricion
Fish and Chips con puré de guisantes y salsas contiene 625 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 64g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fish and Chips con puré de guisantes y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Puré de guisantes | 60 g | 54 | 1 | 8 | 3.2 |
| Salsa tártara | 40 g | 176 | 18 | 3 | 0.5 |
| Vinagre de malta o salsa oscura | 30 ml | 15 | 0 | 3.7 | 0 |
| Limón a la parrilla | 20 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Puré de guisantes · Salsa tártara · Vinagre de malta o salsa oscura · Limón a la parrilla
Como se compara Fish and Chips con puré de guisantes y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Fish and Chips con puré de guisantes y salsa tártara | 510g | 1183 | 42g | +558 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fish and Chips con puré de guisantes y salsas saludable?
Con moderacion. Fish and Chips con puré de guisantes y salsas es calorico con 231 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 64g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fish and Chips con puré de guisantes y salsas bueno para adelgazar?
Con 625 calorias por porcion, Fish and Chips con puré de guisantes y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fish and Chips con puré de guisantes y salsas?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fish and Chips con puré de guisantes y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 41%, proteina 6%
- Densidad energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Salsa tártara, Puré de guisantes
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fish and Chips con puré de guisantes y salsas?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~153 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fish and Chips con puré de guisantes y salsas?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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