Focaccia con romero y sal gruesa calorias y nutricion
Focaccia con romero y sal gruesa contiene 1053 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 136g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Focaccia con romero y sal gruesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Focaccia | 300 g | 870 | 27 | 135 | 18 |
| Aceite de oliva | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
| Romero fresco | 2 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Sal gruesa | 5 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Focaccia · Aceite de oliva · Romero fresco · Sal gruesa
Como se compara Focaccia con romero y sal gruesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo de focaccia con jamón y rúcula | 325g | 899 | 44g | -154 kcal, mas proteina |
| Focaccia con jamón y queso y vegetales asados | 475g | 873 | 38g | -180 kcal, mas proteina |
| Focaccia de jamón y queso | 410g | 935 | 45g | -118 kcal, mas proteina |
| Focaccia de tomate con medallones de queso de cabra | 305g | 760 | 25g | -293 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Focaccia con romero y sal gruesa saludable?
Con moderacion. Focaccia con romero y sal gruesa es calorico con 322 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 136g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Focaccia con romero y sal gruesa bueno para adelgazar?
Con 1053 calorias por porcion, Focaccia con romero y sal gruesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Focaccia con romero y sal gruesa?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Focaccia con romero y sal gruesa?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 52%, proteina 8%
- Densidad energetica: 322 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Focaccia, Aceite de oliva, Romero fresco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Focaccia con romero y sal gruesa?
- Correr: ~120 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminar: ~258 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Focaccia con romero y sal gruesa?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 68% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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