Macarrones con carne picada calorias y nutricion
Macarrones con carne picada contiene 663 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 56g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Macarrones con carne picada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrones | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Carne picada de res | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Cebolla | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Ají rojo | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Macarrones · Carne picada de res · Cebolla · Ají rojo
Como se compara Macarrones con carne picada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Macarrones con atún y tomate | 330g | 410 | 24g | -253 kcal, menos proteina |
| Macarrones con carne picada y pan | 780g | 899 | 39g | +236 kcal, menos proteina |
| Macarrones con carne picada y verduras | 300g | 581 | 29g | -82 kcal, menos proteina |
| Macarrones con jamón y cebolla | 290g | 418 | 19g | -245 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Macarrones con carne picada saludable?
Con moderacion. Macarrones con carne picada es calorico con 189 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Macarrones con carne picada bueno para adelgazar?
Con 663 calorias por porcion, Macarrones con carne picada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Macarrones con carne picada?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Macarrones con carne picada?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 34%, proteina 27%
- Densidad energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de res, Macarrones, Cebolla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Macarrones con carne picada?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Macarrones con carne picada?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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