Macarrones con carne picada y pan calorias y nutricion
Macarrones con carne picada y pan contiene 899 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 153g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Macarrones con carne picada y pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrones | 200 g | 280 | 2 | 56 | 10 |
| Salsa de tomate | 80 g | 40 | 1 | 7 | 1 |
| Carne picada de ternera | 70 g | 175 | 10 | 0 | 20 |
| Pan blanco (barra) | 100 g | 265 | 1 | 55 | 8 |
| Refresco de cola | 330 ml | 139 | 0 | 35 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Macarrones · Salsa de tomate · Carne picada de ternera · Pan blanco (barra) · Refresco de cola
Como se compara Macarrones con carne picada y pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Macarrones con atún y tomate | 330g | 410 | 24g | -489 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Macarrones con carne picada y pan saludable?
Con moderacion. Macarrones con carne picada y pan es calorico con 115 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 153g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Macarrones con carne picada y pan bueno para adelgazar?
Con 899 calorias por porcion, Macarrones con carne picada y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Macarrones con carne picada y pan?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Macarrones con carne picada y pan?
- Distribucion de macros: grasa 14%, carbohidratos 68%, proteina 18%
- Densidad energetica: 115 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Macarrones, Pan blanco (barra), Carne picada de ternera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Macarrones con carne picada y pan?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~220 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Macarrones con carne picada y pan?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 77% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
