Macarrones con carne y queso al horno calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Macarrones con carne y queso al horno contiene 641 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 55g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Macarrones con carne y queso al horno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne cocida | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Carne picada de vacuno | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Salsa de tomate | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Queso rallado fundido | 30 g | 114 | 9 | 0.5 | 7.5 |
| Aceite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne cocida · Carne picada de vacuno · Salsa de tomate · Queso rallado fundido · Aceite de oliva
Como se compara Macarrones con carne y queso al horno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Goulash de pollo con macarrones y crema agria | 820g | 909 | 46g | +268 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa con macarrones con queso y tocino | 295g | 838 | 41g | +197 kcal, mas proteina |
| Macarrones a la boloñesa con queso | 300g | 593 | 28g | -48 kcal, menos proteina |
| Macarrones a la carbonara, lomo de cerdo con menestra de verduras y pan | 590g | 1067 | 57g | +426 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Macarrones con carne y queso al horno saludable?
Con moderacion. Macarrones con carne y queso al horno es calorico con 197 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 55g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Macarrones con carne y queso al horno bueno para adelgazar?
Con 641 calorias por porcion, Macarrones con carne y queso al horno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Macarrones con carne y queso al horno?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Macarrones con carne y queso al horno?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 34%, proteina 26%
- Densidad energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta penne cocida, Carne picada de vacuno, Queso rallado fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Macarrones con carne y queso al horno?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Macarrones con carne y queso al horno?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
