Macarrones con tomate y carne calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Macarrones con tomate y carne contiene 593 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 68g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Macarrones con tomate y carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne cocida | 200 g | 314 | 1 | 62 | 10 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 64 | 4 | 6 | 1 |
| Carne picada de cerdo y vacuno | 50 g | 125 | 9 | 0 | 11 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne cocida · Salsa de tomate · Carne picada de cerdo y vacuno · Aceite de oliva
Como se compara Macarrones con tomate y carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Goulash de pollo con macarrones y crema agria | 820g | 909 | 46g | +316 kcal, mas proteina |
| Hamburguesa con macarrones con queso y tocino | 295g | 838 | 41g | +245 kcal, mas proteina |
| Macarrones a la boloñesa con queso | 300g | 593 | 28g | +0 kcal, mas proteina |
| Macarrones a la carbonara, lomo de cerdo con menestra de verduras y pan | 590g | 1067 | 57g | +474 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Macarrones con tomate y carne saludable?
Si. Con 22g de proteina y solo 68g de carbohidratos, Macarrones con tomate y carne es una comida nutritiva. Con 174 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Macarrones con tomate y carne bueno para adelgazar?
Si. Con 593 calorias y 22g de proteina, Macarrones con tomate y carne te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Macarrones con tomate y carne?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Macarrones con tomate y carne?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 46%, proteina 18%
- Densidad energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta penne cocida, Carne picada de cerdo y vacuno, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Macarrones con tomate y carne?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~145 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Macarrones con tomate y carne?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
