Mini hojaldres variados calorias y nutricion
Mini hojaldres variados contiene 480 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 36g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Mini hojaldres variados?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini hojaldre con s ésamo | 25 g | 120 | 8 | 9 | 2 |
| Mini hojaldre con hierbas | 25 g | 115 | 7 | 9 | 2 |
| Mini hojaldre con semillas de lino | 25 g | 125 | 8 | 9 | 2 |
| Mini hojaldre con piment ón/tomate | 25 g | 120 | 8 | 9 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mini hojaldre con s ésamo · Mini hojaldre con hierbas · Mini hojaldre con semillas de lino · Mini hojaldre con piment ón/tomate
Como se compara Mini hojaldres variados con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Colección de Helados Mini Tazas Häagen-Dazs Frutas | 324g | 776 | 11g | +296 kcal, mas proteina |
| Colección Mini Joys de Häagen-Dazs | 324g | 838 | 13g | +358 kcal, mas proteina |
| Mini hamburguesa con patatas fritas y patatas chips | 165g | 550 | 22g | +70 kcal, mas proteina |
| Mini hamburguesa con queso | 115g | 330 | 19g | -150 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Mini hojaldres variados saludable?
Con moderacion. Mini hojaldres variados es calorico con 480 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Mini hojaldres variados bueno para adelgazar?
Con 480 calorias por porcion, Mini hojaldres variados es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Mini hojaldres variados?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Mini hojaldres variados?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 30%, proteina 12%
- Densidad energetica: 480 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Mini hojaldre con semillas de lino, Mini hojaldre con s ésamo, Mini hojaldre con piment ón/tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Mini hojaldres variados?
- Correr: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminar: ~118 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Mini hojaldres variados?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
