Mix Clásico de Frutos Secos calorias y nutricion
Mix Clásico de Frutos Secos contiene 340 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 10g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Mix Clásico de Frutos Secos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Avellanas | 15 g | 97 | 9.4 | 2.1 | 2.2 |
| Almendras | 15 g | 90 | 7.8 | 2.9 | 3.2 |
| Anacardos | 15 g | 84 | 6.8 | 4.5 | 2.7 |
| Nueces | 10 g | 69 | 6.8 | 0.7 | 1.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Avellanas · Almendras · Anacardos · Nueces
Preguntas Frecuentes
Es Mix Clásico de Frutos Secos saludable?
Con moderacion. Mix Clásico de Frutos Secos es calorico con 618 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Mix Clásico de Frutos Secos bueno para adelgazar?
Con 340 calorias por porcion, Mix Clásico de Frutos Secos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Mix Clásico de Frutos Secos?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Mix Clásico de Frutos Secos?
- Distribucion de macros: grasa 82%, carbohidratos 12%, proteina 6%
- Densidad energetica: 618 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Avellanas, Almendras, Anacardos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Mix Clásico de Frutos Secos?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~83 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Mix Clásico de Frutos Secos?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
