Molcajete Mixto calorias y nutricion
Molcajete Mixto contiene 1140 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 74g de grasa, 27g de carbohidratos y 94g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Molcajete Mixto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arrachera de res | 150 g | 330 | 22 | 0 | 33 |
| Pechuga de pollo a la parrilla | 100 g | 165 | 3.7 | 0 | 31 |
| Chorizo asado | 60 g | 273 | 23 | 1.5 | 15 |
| Queso panela asado | 60 g | 164 | 12 | 2 | 12 |
| Aguacate | 80 g | 128 | 11.7 | 6.8 | 1.6 |
| Piña asada | 50 g | 25 | 0.1 | 6.5 | 0.3 |
| Cebollitas cambray | 30 g | 10 | 0.1 | 2.2 | 0.5 |
| Salsa de molcajete | 100 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arrachera de res · Pechuga de pollo a la parrilla · Chorizo asado · Queso panela asado · Aguacate · Piña asada · Cebollitas cambray · Salsa de molcajete
Preguntas Frecuentes
Es Molcajete Mixto saludable?
Con moderacion. Molcajete Mixto es calorico con 181 kcal/100 g. Con 94g de proteina y 27g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Molcajete Mixto bueno para adelgazar?
Con 1140 calorias por porcion, Molcajete Mixto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Molcajete Mixto?
Una porcion contiene 94g de proteina, lo que representa aproximadamente el 94% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Molcajete Mixto?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 9%, proteina 33%
- Densidad energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arrachera de res, Chorizo asado, Pechuga de pollo a la parrilla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Molcajete Mixto?
- Correr: ~130 min
- Ciclismo: ~150 min
- Caminar: ~279 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Molcajete Mixto?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 105% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 94% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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