Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas calorias y nutricion
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Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas contiene 803 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 32g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 120 g | 288 | 20 | 0 | 27 |
| Plátano maduro frito (Tajadas) | 80 g | 212 | 12 | 26 | 0 |
| Queso blanco duro rallado | 30 g | 108 | 8 | 1 | 8 |
| Huevo sancochado | 50 g | 78 | 5 | 0.6 | 6.3 |
| Guasacaca (Salsa de aguacate) | 45 ml | 117 | 11 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Plátano maduro frito (Tajadas) · Queso blanco duro rallado · Huevo sancochado · Guasacaca (Salsa de aguacate)
Como se compara Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Pabellón criollo | 410g | 700 | 30g | -103 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas saludable?
Con moderacion. Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas es calorico con 247 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas bueno para adelgazar?
Con 803 calorias por porcion, Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 16%, proteina 21%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Plátano maduro frito (Tajadas), Guasacaca (Salsa de aguacate)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas?
- Correr: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminar: ~197 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pabellón Criollo Desconstruido o Bowl de Carne con Tajadas?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 80% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
