Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate contiene 667 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 47g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo desmechado | 120 g | 198 | 9 | 0 | 27 |
| Pasta (láminas) | 100 g | 158 | 1 | 31 | 5 |
| Salsa de tomate y crema | 150 ml | 180 | 14 | 10 | 3 |
| Maíz dulce | 30 g | 26 | 0.5 | 5 | 1 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 8 | 1 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo desmechado · Pasta (láminas) · Salsa de tomate y crema · Maíz dulce · Queso fundido
Como se compara Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +280 kcal, mas proteina |
| Arroz con garbanzos, berenjena, ensalada de patata y pastel salado | 390g | 737 | 17g | +70 kcal, menos proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -267 kcal, menos proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -272 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate saludable?
Con moderacion. Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate es calorico con 155 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate bueno para adelgazar?
Con 667 calorias por porcion, Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 28%, proteina 28%
- Densidad energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo desmechado, Salsa de tomate y crema, Pasta (láminas)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de Pollo con Maíz y Salsa de Tomate?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
