Pastel de capas con chocolate calorias y nutricion
Pastel de capas con chocolate contiene 866 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 108g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de capas con chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de vainilla | 120 g | 357 | 9 | 63 | 6 |
| Relleno de crema de mantequilla | 60 g | 270 | 22 | 18 | 0 |
| Cobertura de chocolate | 40 g | 212 | 12 | 24 | 2 |
| Adorno de chocolate blanco | 5 g | 27 | 1.5 | 3 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de vainilla · Relleno de crema de mantequilla · Cobertura de chocolate · Adorno de chocolate blanco
Como se compara Pastel de capas con chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -466 kcal, menos proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -471 kcal, menos proteina |
| Bistec con arroz, verduras y pastel de pollo | 475g | 634 | 55g | -232 kcal, mas proteina |
| Bistec con vegetales y pastel de yuca | 470g | 621 | 41g | -245 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de capas con chocolate saludable?
Con moderacion. Pastel de capas con chocolate es calorico con 385 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 108g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de capas con chocolate bueno para adelgazar?
Con 866 calorias por porcion, Pastel de capas con chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de capas con chocolate?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de capas con chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 50%, proteina 4%
- Densidad energetica: 385 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de vainilla, Relleno de crema de mantequilla, Cobertura de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de capas con chocolate?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~212 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de capas con chocolate?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 54% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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