Pastel de chocolate con virutas calorias y nutricion
Pastel de chocolate con virutas contiene 930 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 94g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de chocolate con virutas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pastel de chocolate | 150 g | 600 | 35 | 65 | 7 |
| Glaseado de chocolate | 50 g | 250 | 18 | 20 | 2 |
| Virutas de chocolate con leche | 10 g | 55 | 3 | 6 | 1 |
| Virutas de chocolate blanco | 5 g | 25 | 2 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pastel de chocolate · Glaseado de chocolate · Virutas de chocolate con leche · Virutas de chocolate blanco
Como se compara Pastel de chocolate con virutas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Menú del día con pastel de carne, pasta y ensalada | 810g | 775 | 36g | -155 kcal, mas proteina |
| Pastel de acelga con acompañamientos | 400g | 419 | 18g | -511 kcal, mas proteina |
| Pastel de atún con ensalada | 300g | 213 | 27g | -717 kcal, mas proteina |
| Pastel de atún con ensalada de pepino, jícama y zanahoria | 310g | 323 | 27g | -607 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de chocolate con virutas saludable?
Con moderacion. Pastel de chocolate con virutas es calorico con 433 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 94g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de chocolate con virutas bueno para adelgazar?
Con 930 calorias por porcion, Pastel de chocolate con virutas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de chocolate con virutas?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de chocolate con virutas?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 40%, proteina 4%
- Densidad energetica: 433 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pastel de chocolate, Glaseado de chocolate, Virutas de chocolate con leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de chocolate con virutas?
- Correr: ~106 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminar: ~228 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de chocolate con virutas?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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