Pastel de elote con cajeta y palomitas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pastel de elote con cajeta y palomitas contiene 548 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 64g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de elote con cajeta y palomitas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Panqué de elote | 80 g | 248 | 12 | 31 | 4 |
| Crema batida de café | 40 g | 138 | 14 | 3 | 0 |
| Cajeta de leche de cabra | 30 ml | 96 | 2 | 18 | 1.5 |
| Palomitas acarameladas | 15 g | 66 | 2 | 12 | 0 |
| Hoja de menta fresca | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Panqué de elote · Crema batida de café · Cajeta de leche de cabra · Palomitas acarameladas · Hoja de menta fresca
Como se compara Pastel de elote con cajeta y palomitas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +399 kcal, mas proteina |
| Arroz con garbanzos, berenjena, ensalada de patata y pastel salado | 390g | 737 | 17g | +189 kcal, mas proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -148 kcal, mas proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -153 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de elote con cajeta y palomitas saludable?
Con moderacion. Pastel de elote con cajeta y palomitas es calorico con 330 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 64g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de elote con cajeta y palomitas bueno para adelgazar?
Con 548 calorias por porcion, Pastel de elote con cajeta y palomitas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de elote con cajeta y palomitas?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de elote con cajeta y palomitas?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 47%, proteina 4%
- Densidad energetica: 330 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Panqué de elote, Crema batida de café, Cajeta de leche de cabra
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de elote con cajeta y palomitas?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminar: ~134 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de elote con cajeta y palomitas?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
