Pastel de frutas con crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Pastel de frutas con crema contiene 395 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 53g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de frutas con crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de vainilla | 80 g | 238 | 6 | 42 | 4 |
| Crema batida azucarada | 40 g | 138 | 12.2 | 6 | 1 |
| Kiwi fresco | 15 g | 9 | 0.1 | 2.2 | 0.2 |
| Fresa fresca | 20 g | 6 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Zarzamora | 10 g | 4 | 0.1 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de vainilla · Crema batida azucarada · Kiwi fresco · Fresa fresca · Zarzamora
Como se compara Pastel de frutas con crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +552 kcal, mas proteina |
| Arroz con garbanzos, berenjena, ensalada de patata y pastel salado | 390g | 737 | 17g | +342 kcal, mas proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | +5 kcal, mas proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | +0 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de frutas con crema saludable?
Si. Con 5g de proteina y solo 53g de carbohidratos, Pastel de frutas con crema es una comida nutritiva. Con 239 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pastel de frutas con crema bueno para adelgazar?
Con 395 calorias por porcion, Pastel de frutas con crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de frutas con crema?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de frutas con crema?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 53%, proteina 5%
- Densidad energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de vainilla, Crema batida azucarada, Kiwi fresco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de frutas con crema?
- Correr: ~45 min
- Ciclismo: ~52 min
- Caminar: ~97 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de frutas con crema?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
