Pastel de gelatina y crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pastel de gelatina y crema contiene 488 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 66g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de gelatina y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de vainilla | 60 g | 180 | 4 | 32 | 4 |
| Capa de crema de vainilla | 50 g | 150 | 10 | 13 | 2 |
| Mousse de fresa | 40 g | 100 | 6 | 10 | 1.5 |
| Gelatina de fresa | 30 g | 45 | 0 | 10 | 1.25 |
| Coco rallado | 2 g | 13 | 1 | 0.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de vainilla · Capa de crema de vainilla · Mousse de fresa · Gelatina de fresa · Coco rallado
Como se compara Pastel de gelatina y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +459 kcal, mas proteina |
| Arroz con garbanzos, berenjena, ensalada de patata y pastel salado | 390g | 737 | 17g | +249 kcal, mas proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -88 kcal, menos proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -93 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de gelatina y crema saludable?
Con moderacion. Pastel de gelatina y crema es calorico con 268 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de gelatina y crema bueno para adelgazar?
Con 488 calorias por porcion, Pastel de gelatina y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de gelatina y crema?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de gelatina y crema?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 54%, proteina 7%
- Densidad energetica: 268 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de vainilla, Capa de crema de vainilla, Mousse de fresa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de gelatina y crema?
- Correr: ~56 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminar: ~120 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de gelatina y crema?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
