Pastel de nata y chocolate con galletas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pastel de nata y chocolate con galletas contiene 504 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 46g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de nata y chocolate con galletas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nata montada | 60 g | 207 | 21 | 3 | 1.5 |
| Bizcocho de vainilla | 40 g | 148 | 6 | 21 | 2.5 |
| Sirope de chocolate | 15 ml | 45 | 1 | 9 | 0 |
| Mini galletas con pepitas de chocolate | 10 g | 50 | 2.5 | 6.5 | 0.5 |
| Chocolate blanco (decoración) | 10 g | 54 | 3 | 6 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Nata montada · Bizcocho de vainilla · Sirope de chocolate · Mini galletas con pepitas de chocolate · Chocolate blanco (decoración)
Como se compara Pastel de nata y chocolate con galletas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +443 kcal, mas proteina |
| Arroz con garbanzos, berenjena, ensalada de patata y pastel salado | 390g | 737 | 17g | +233 kcal, mas proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -104 kcal, mas proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -109 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de nata y chocolate con galletas saludable?
Con moderacion. Pastel de nata y chocolate con galletas es calorico con 373 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de nata y chocolate con galletas bueno para adelgazar?
Con 504 calorias por porcion, Pastel de nata y chocolate con galletas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de nata y chocolate con galletas?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de nata y chocolate con galletas?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 36%, proteina 4%
- Densidad energetica: 373 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Nata montada, Bizcocho de vainilla, Chocolate blanco (decoración)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de nata y chocolate con galletas?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~123 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de nata y chocolate con galletas?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
