Pastel de papa con crema agria calorias y nutricion
Pastel de papa con crema agria contiene 344 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 32g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de papa con crema agria?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pastel de papa | 180 g | 280 | 12 | 30 | 12 |
| Crema agria | 30 g | 60 | 6 | 1 | 1 |
| Perejil fresco | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Pimentón en polvo | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pastel de papa · Crema agria · Perejil fresco · Pimentón en polvo
Como se compara Pastel de papa con crema agria con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | +56 kcal, menos proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | +51 kcal, menos proteina |
| Bistec con arroz, verduras y pastel de pollo | 475g | 634 | 55g | +290 kcal, mas proteina |
| Bistec con vegetales y pastel de yuca | 470g | 621 | 41g | +277 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de papa con crema agria saludable?
Con moderacion. Pastel de papa con crema agria es calorico con 162 kcal/100 g. Con 13g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de papa con crema agria bueno para adelgazar?
Con 344 calorias por porcion, Pastel de papa con crema agria es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de papa con crema agria?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de papa con crema agria?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 37%, proteina 16%
- Densidad energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pastel de papa, Crema agria, Pimentón en polvo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de papa con crema agria?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~84 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de papa con crema agria?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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