Pastel de papas con carne y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Pastel de papas con carne y queso contiene 737 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 52g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de papas con carne y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| papas | 250 g | 192.5 | 0.25 | 43.75 | 4 |
| carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| queso cheddar | 40 g | 161.2 | 13.2 | 0.5 | 10.1 |
| salsa de tomate | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| aceite vegetal | 10 ml | 88.2 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
papas · carne molida de res · queso cheddar · salsa de tomate · aceite vegetal
Como se compara Pastel de papas con carne y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +210 kcal, mas proteina |
| Arroz con garbanzos, berenjena, ensalada de patata y pastel salado | 390g | 737 | 17g | +0 kcal, menos proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -337 kcal, menos proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -342 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de papas con carne y queso saludable?
Con moderacion. Pastel de papas con carne y queso es calorico con 160 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de papas con carne y queso bueno para adelgazar?
Con 737 calorias por porcion, Pastel de papas con carne y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de papas con carne y queso?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de papas con carne y queso?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 28%, proteina 20%
- Densidad energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: carne molida de res, papas, queso cheddar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de papas con carne y queso?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminar: ~180 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de papas con carne y queso?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
