Pastel de pistache con crema calorias y nutricion
Pastel de pistache con crema contiene 547 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 38g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de pistache con crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de vainilla | 60 g | 210 | 10 | 27 | 3 |
| Crema batida | 40 g | 138 | 14 | 2 | 1 |
| Crema de pistache | 30 g | 171 | 15 | 7 | 2 |
| Polvo de pistache | 5 g | 28 | 2 | 1.5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de vainilla · Crema batida · Crema de pistache · Polvo de pistache
Como se compara Pastel de pistache con crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -147 kcal, mas proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -152 kcal, mas proteina |
| Bistec con arroz, verduras y pastel de pollo | 475g | 634 | 55g | +87 kcal, mas proteina |
| Bistec con vegetales y pastel de yuca | 470g | 621 | 41g | +74 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de pistache con crema saludable?
Con moderacion. Pastel de pistache con crema es calorico con 405 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de pistache con crema bueno para adelgazar?
Con 547 calorias por porcion, Pastel de pistache con crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de pistache con crema?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de pistache con crema?
- Distribucion de macros: grasa 67%, carbohidratos 27%, proteina 6%
- Densidad energetica: 405 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de vainilla, Crema de pistache, Crema batida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de pistache con crema?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminar: ~134 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de pistache con crema?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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