Pastel de pollo con maíz calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pastel de pollo con maíz contiene 659 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 61g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de pollo con maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo desmechado | 120 g | 198 | 10 | 0 | 27 |
| Masa de maíz o tortilla | 100 g | 218 | 2 | 46 | 4 |
| Salsa de tomate y achiote | 80 ml | 112 | 8 | 9 | 1 |
| Maíz dulce | 30 g | 26 | 0.4 | 5.6 | 0.9 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 8.5 | 0.6 | 6.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo desmechado · Masa de maíz o tortilla · Salsa de tomate y achiote · Maíz dulce · Queso fundido
Como se compara Pastel de pollo con maíz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +288 kcal, mas proteina |
| Arroz con garbanzos, berenjena, ensalada de patata y pastel salado | 390g | 737 | 17g | +78 kcal, menos proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -259 kcal, menos proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -264 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de pollo con maíz saludable?
Con moderacion. Pastel de pollo con maíz es calorico con 183 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 61g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de pollo con maíz bueno para adelgazar?
Con 659 calorias por porcion, Pastel de pollo con maíz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de pollo con maíz?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de pollo con maíz?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 37%, proteina 24%
- Densidad energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de maíz o tortilla, Pollo desmechado, Salsa de tomate y achiote
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de pollo con maíz?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~161 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de pollo con maíz?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
