Pastel de tres leches con durazno calorias y nutricion
Pastel de tres leches con durazno contiene 840 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 94g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pastel de tres leches con durazno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de pastel | 150 g | 450 | 18 | 65 | 7 |
| Crema batida | 60 g | 216 | 20 | 8 | 2 |
| Durazno en almíbar | 30 g | 24 | 0 | 6 | 0 |
| Jarabe de tres leches | 50 ml | 150 | 8 | 15 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de pastel · Crema batida · Durazno en almíbar · Jarabe de tres leches
Como se compara Pastel de tres leches con durazno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +107 kcal, mas proteina |
| Berlín con crema pastelera | 125g | 400 | 8g | -440 kcal, menos proteina |
| Bienenstich (Pastel de picadura de abeja) | 90g | 395 | 8g | -445 kcal, menos proteina |
| Bistec con arroz, verduras y pastel de pollo | 475g | 634 | 55g | -206 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pastel de tres leches con durazno saludable?
Con moderacion. Pastel de tres leches con durazno es calorico con 290 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 94g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pastel de tres leches con durazno bueno para adelgazar?
Con 840 calorias por porcion, Pastel de tres leches con durazno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pastel de tres leches con durazno?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pastel de tres leches con durazno?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 45%, proteina 6%
- Densidad energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de pastel, Crema batida, Jarabe de tres leches
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pastel de tres leches con durazno?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminar: ~206 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pastel de tres leches con durazno?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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