Pato confitado con arroz y pasas calorias y nutricion
Pato confitado con arroz y pasas contiene 1135 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 61g de grasa, 88g de carbohidratos y 55g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pato confitado con arroz y pasas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Muslo de pato confitado | 200 g | 600 | 45 | 0 | 48 |
| Salsa de pato | 50 ml | 150 | 15 | 0 | 0 |
| Arroz blanco | 250 g | 325 | 1 | 72 | 7 |
| Pasas | 15 g | 45 | 0 | 12 | 0 |
| Piel de naranja confitada | 5 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Muslo de pato confitado · Salsa de pato · Arroz blanco · Pasas · Piel de naranja confitada
Como se compara Pato confitado con arroz y pasas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Pato a la Pekín | 145g | 489 | 21g | -646 kcal, menos proteina |
| Pato con arroz y guisantes | 325g | 609 | 32g | -526 kcal, menos proteina |
| Pato Confitado con Puré de Papa y Repollo Morado | 453g | 1089 | 58g | -46 kcal, mas proteina |
| Taco de pato con cebolla y pepino | 110g | 263 | 15g | -872 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pato confitado con arroz y pasas saludable?
Con moderacion. Pato confitado con arroz y pasas es calorico con 218 kcal/100 g. Con 55g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pato confitado con arroz y pasas bueno para adelgazar?
Con 1135 calorias por porcion, Pato confitado con arroz y pasas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pato confitado con arroz y pasas?
Una porcion contiene 55g de proteina, lo que representa aproximadamente el 55% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pato confitado con arroz y pasas?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 31%, proteina 21%
- Densidad energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pato confitado, Arroz blanco, Salsa de pato
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pato confitado con arroz y pasas?
- Correr: ~130 min
- Ciclismo: ~150 min
- Caminar: ~278 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pato confitado con arroz y pasas?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 87% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 55% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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