Pepito de carne calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Pepito de carne contiene 904 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 60g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pepito de carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de baguette | 100 g | 274 | 3 | 52 | 9 |
| Carne de res (bistec) | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Queso de mano | 50 g | 145 | 11 | 1.5 | 10 |
| Maíz dulce | 30 g | 26 | 0.4 | 5.6 | 0.9 |
| Salsa de ajo y mayonesa | 30 ml | 207 | 23 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de baguette · Carne de res (bistec) · Queso de mano · Maíz dulce · Salsa de ajo y mayonesa
Como se compara Pepito de carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Pepito venezolano | 330g | 1065 | 40g | +161 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pepito de carne saludable?
Con moderacion. Pepito de carne es calorico con 274 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pepito de carne bueno para adelgazar?
Con 904 calorias por porcion, Pepito de carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pepito de carne?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pepito de carne?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 26%, proteina 25%
- Densidad energetica: 274 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan de baguette, Carne de res (bistec), Salsa de ajo y mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pepito de carne?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~221 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pepito de carne?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
