Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel calorias y nutricion
Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel contiene 714 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 65g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 100 g | 265 | 3 | 50 | 9 |
| Carne molida de res | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Queso mozzarella | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Tomate picado | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Zanahoria en tiras | 80 g | 33 | 0 | 8 | 1 |
| Betabel en tiras | 50 g | 22 | 0 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Carne molida de res · Queso mozzarella · Tomate picado · Zanahoria en tiras · Betabel en tiras
Como se compara Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +123 kcal, menos proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6776 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1731 kcal, mas proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -510 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel saludable?
Con moderacion. Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel es calorico con 179 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel bueno para adelgazar?
Con 714 calorias por porcion, Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 36%, proteina 24%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Masa de pizza, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~175 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de carne molida con ensalada de zanahoria y betabel?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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