Comida casera con pollo, pizza y sopa calorias y nutricion
Comida casera con pollo, pizza y sopa contiene 768 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 65g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida casera con pollo, pizza y sopa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la plancha | 150 g | 248 | 8 | 0 | 42 |
| Rebanada de pizza de elote y rajas | 120 g | 320 | 14 | 35 | 12 |
| Sopa de arroz con leche | 200 ml | 200 | 6 | 30 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la plancha · Rebanada de pizza de elote y rajas · Sopa de arroz con leche
Como se compara Comida casera con pollo, pizza y sopa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -318 kcal, menos proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -243 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz y carne | 400g | 895 | 56g | +127 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz, ensalada de pepino y tortillas de carne | 515g | 1095 | 50g | +327 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida casera con pollo, pizza y sopa saludable?
Con moderacion. Comida casera con pollo, pizza y sopa es calorico con 163 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida casera con pollo, pizza y sopa bueno para adelgazar?
Con 768 calorias por porcion, Comida casera con pollo, pizza y sopa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida casera con pollo, pizza y sopa?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 60% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida casera con pollo, pizza y sopa?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 34%, proteina 33%
- Densidad energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Rebanada de pizza de elote y rajas, Pechuga de pollo a la plancha, Sopa de arroz con leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida casera con pollo, pizza y sopa?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida casera con pollo, pizza y sopa?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 60% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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