Pizza de champiñones y carne deshebrada calorias y nutricion
Pizza de champiñones y carne deshebrada contiene 728 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 60g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de champiñones y carne deshebrada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 120 g | 320 | 8 | 50 | 10 |
| Salsa de tomate para pizza | 40 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
| Queso mozzarella | 80 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Champiñones | 30 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 1 |
| Carne deshebrada | 50 g | 120 | 5 | 0 | 18 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate para pizza · Queso mozzarella · Champiñones · Carne deshebrada
Como se compara Pizza de champiñones y carne deshebrada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +109 kcal, menos proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6762 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1717 kcal, mas proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -524 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de champiñones y carne deshebrada saludable?
Con moderacion. Pizza de champiñones y carne deshebrada es calorico con 228 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de champiñones y carne deshebrada bueno para adelgazar?
Con 728 calorias por porcion, Pizza de champiñones y carne deshebrada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de champiñones y carne deshebrada?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de champiñones y carne deshebrada?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 33%, proteina 28%
- Densidad energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Carne deshebrada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de champiñones y carne deshebrada?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~178 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de champiñones y carne deshebrada?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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