Quesabirria con papas fritas y salsas calorias y nutricion
Quesabirria con papas fritas y salsas contiene 1055 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 79g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Quesabirria con papas fritas y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 130 | 2 | 25 | 3 |
| Carne de res desmechada (Birria) | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queso derretido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Papas fritas | 120 g | 375 | 19 | 47 | 4 |
| Salsa verde cremosa | 30 ml | 85 | 9 | 1 | 0 |
| Pico de gallo | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Consomé de birria | 100 ml | 60 | 4 | 2 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de res desmechada (Birria) · Queso derretido · Papas fritas · Salsa verde cremosa · Pico de gallo · Consomé de birria
Como se compara Quesabirria con papas fritas y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Quesabirria con Consomé | 600g | 920 | 59g | -135 kcal, mas proteina |
| Quesabirrias | 285g | 879 | 50g | -176 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Quesabirria con papas fritas y salsas saludable?
Con moderacion. Quesabirria con papas fritas y salsas es calorico con 220 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 79g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Quesabirria con papas fritas y salsas bueno para adelgazar?
Con 1055 calorias por porcion, Quesabirria con papas fritas y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Quesabirria con papas fritas y salsas?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Quesabirria con papas fritas y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 30%, proteina 16%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de res desmechada (Birria), Queso derretido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Quesabirria con papas fritas y salsas?
- Correr: ~121 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminar: ~258 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Quesabirria con papas fritas y salsas?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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