Raviolis con tomate cherry, jamón y queso calorias y nutricion
Raviolis con tomate cherry, jamón y queso contiene 666 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 63g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Raviolis con tomate cherry, jamón y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Raviolis de pasta fresca | 180 g | 486 | 18 | 58 | 24 |
| Tomates cherry | 80 g | 20 | 0.2 | 4.4 | 1 |
| Jamón serrano picado | 30 g | 80 | 5.4 | 0.2 | 7.6 |
| Queso parmesano rallado | 20 g | 80 | 5.4 | 0.6 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Raviolis de pasta fresca · Tomates cherry · Jamón serrano picado · Queso parmesano rallado
Preguntas Frecuentes
Es Raviolis con tomate cherry, jamón y queso saludable?
Con moderacion. Raviolis con tomate cherry, jamón y queso es calorico con 215 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Raviolis con tomate cherry, jamón y queso bueno para adelgazar?
Con 666 calorias por porcion, Raviolis con tomate cherry, jamón y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Raviolis con tomate cherry, jamón y queso?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Raviolis con tomate cherry, jamón y queso?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 38%, proteina 23%
- Densidad energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Raviolis de pasta fresca, Jamón serrano picado, Queso parmesano rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Raviolis con tomate cherry, jamón y queso?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Raviolis con tomate cherry, jamón y queso?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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