Raviolis con salsa de tomate y queso calorias y nutricion
Raviolis con salsa de tomate y queso contiene 653 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 86g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Raviolis con salsa de tomate y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Raviolis rellenos de carne | 250 g | 512.5 | 12.5 | 75 | 25 |
| Salsa de tomate | 100 ml | 82 | 4 | 10 | 1.5 |
| Queso rallado (tipo Parmesano) | 15 g | 58.5 | 4.1 | 0.6 | 4.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Raviolis rellenos de carne · Salsa de tomate · Queso rallado (tipo Parmesano)
Como se compara Raviolis con salsa de tomate y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada con raviolis, pollo y manzana | 500g | 749 | 46g | +96 kcal, mas proteina |
| Raviolis con tomate cherry, jamón y queso | 310g | 666 | 40g | +13 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Raviolis con salsa de tomate y queso saludable?
Con moderacion. Raviolis con salsa de tomate y queso es calorico con 179 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Raviolis con salsa de tomate y queso bueno para adelgazar?
Con 653 calorias por porcion, Raviolis con salsa de tomate y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Raviolis con salsa de tomate y queso?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Raviolis con salsa de tomate y queso?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 52%, proteina 20%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Raviolis rellenos de carne, Salsa de tomate, Queso rallado (tipo Parmesano)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Raviolis con salsa de tomate y queso?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~160 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Raviolis con salsa de tomate y queso?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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