Rebanada de Pizza Margarita calorias y nutricion
Rebanada de Pizza Margarita contiene 378 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 49g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de Pizza Margarita?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 220 | 4 | 40 | 8 |
| Salsa de tomate | 30 g | 25 | 0.5 | 5 | 1 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Tomate fresco | 60 g | 12 | 0.2 | 2.5 | 0.6 |
| Albahaca fresca | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Tomate fresco · Albahaca fresca
Como se compara Rebanada de Pizza Margarita con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +225 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +327 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con aceituna | 116g | 277 | 11g | -101 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | +77 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de Pizza Margarita saludable?
Si. Con 19g de proteina y solo 49g de carbohidratos, Rebanada de Pizza Margarita es una comida nutritiva. Con 178 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de Pizza Margarita bueno para adelgazar?
Si. Con 378 calorias y 19g de proteina, Rebanada de Pizza Margarita te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de Pizza Margarita?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de Pizza Margarita?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 51%, proteina 16%
- Densidad energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de Pizza Margarita?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~50 min
- Caminar: ~93 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de Pizza Margarita?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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