Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca calorias y nutricion
Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca contiene 275 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 9g de grasa, 37g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza artesanal | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Queso Mozzarella | 30 g | 85 | 6.5 | 0.8 | 5.8 |
| Salsa de tomate | 20 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.3 |
| Champiñones y cebolla morada | 15 g | 6 | 0.1 | 1 | 0.3 |
| Albahaca fresca | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza artesanal · Queso Mozzarella · Salsa de tomate · Champiñones y cebolla morada · Albahaca fresca
Como se compara Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +328 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +430 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | +290 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza combinada | 150g | 400 | 19g | +125 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca saludable?
Si. Con 12g de proteina y solo 37g de carbohidratos, Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca es una comida nutritiva. Con 217 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca bueno para adelgazar?
Con 275 calorias por porcion, Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 54%, proteina 17%
- Densidad energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza artesanal, Queso Mozzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca?
- Correr: ~31 min
- Ciclismo: ~36 min
- Caminar: ~67 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 13% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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