Rebanada de pizza con carne y queso calorias y nutricion
Rebanada de pizza con carne y queso contiene 595 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 37g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con carne y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 220 | 6 | 35 | 7 |
| Carne de cerdo deshebrada (carnitas) | 70 g | 250 | 20 | 0 | 15 |
| Queso mozzarella | 30 g | 95 | 7 | 1 | 7 |
| Queso fresco (tipo feta o cabra) | 10 g | 30 | 2 | 1 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Carne de cerdo deshebrada (carnitas) · Queso mozzarella · Queso fresco (tipo feta o cabra)
Como se compara Rebanada de pizza con carne y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +8 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +110 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con aceituna | 116g | 277 | 11g | -318 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | -140 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con carne y queso saludable?
Con moderacion. Rebanada de pizza con carne y queso es calorico con 313 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 37g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rebanada de pizza con carne y queso bueno para adelgazar?
Si. Con 595 calorias y 31g de proteina, Rebanada de pizza con carne y queso te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con carne y queso?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con carne y queso?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 25%, proteina 22%
- Densidad energetica: 313 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de cerdo deshebrada (carnitas), Masa de pizza, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con carne y queso?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con carne y queso?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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