Rebanada de pizza con carne y vegetales calorias y nutricion
Rebanada de pizza con carne y vegetales contiene 333 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 36g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con carne y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 85 | 6.5 | 0.8 | 5.8 |
| Carne de res (trozos) | 25 g | 62 | 3.8 | 0 | 7 |
| Salsa de tomate | 15 ml | 12 | 0.2 | 2.2 | 0.4 |
| Champiñones | 10 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.3 |
| Cebolla morada | 8 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
| Pimiento verde | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Carne de res (trozos) · Salsa de tomate · Champiñones · Cebolla morada · Pimiento verde
Como se compara Rebanada de pizza con carne y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +270 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +372 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | +232 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca | 127g | 275 | 12g | -58 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con carne y vegetales saludable?
Si. Con 19g de proteina y solo 36g de carbohidratos, Rebanada de pizza con carne y vegetales es una comida nutritiva. Con 218 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza con carne y vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 333 calorias y 19g de proteina, Rebanada de pizza con carne y vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con carne y vegetales?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con carne y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 43%, proteina 23%
- Densidad energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Carne de res (trozos)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con carne y vegetales?
- Correr: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~82 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con carne y vegetales?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 18% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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