Rebanada de pizza con cebolla y pimiento calorias y nutricion
Rebanada de pizza con cebolla y pimiento contiene 366 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 44g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con cebolla y pimiento?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 220 | 5 | 38 | 6 |
| Salsa de tomate | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Cebolla roja | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Pimiento verde | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Orégano y especias | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Cebolla roja · Pimiento verde · Orégano y especias
Como se compara Rebanada de pizza con cebolla y pimiento con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | +89 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con champiñones | 180g | 410 | 18g | +44 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con ensalada | 255g | 565 | 18g | +199 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con jamón y champiñones | 187g | 387 | 23g | +21 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con cebolla y pimiento saludable?
Si. Con 16g de proteina y solo 44g de carbohidratos, Rebanada de pizza con cebolla y pimiento es una comida nutritiva. Con 208 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza con cebolla y pimiento bueno para adelgazar?
Si. Con 366 calorias y 16g de proteina, Rebanada de pizza con cebolla y pimiento te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con cebolla y pimiento?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con cebolla y pimiento?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 48%, proteina 18%
- Densidad energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con cebolla y pimiento?
- Correr: ~42 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminar: ~90 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con cebolla y pimiento?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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