Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños calorias y nutricion
Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños contiene 367 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 33g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 4 | 28 | 5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 84 | 6 | 1 | 6.5 |
| Jamón de cerdo | 20 g | 32 | 1.5 | 0.5 | 4 |
| Chorizo | 15 g | 68 | 6 | 0.5 | 3 |
| Salsa de tomate | 15 ml | 12 | 0 | 2.5 | 0.5 |
| Chiles jalapeños en escabeche | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Jamón de cerdo · Chorizo · Salsa de tomate · Chiles jalapeños en escabeche
Como se compara Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +236 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +338 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | +198 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca | 127g | 275 | 12g | -92 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños saludable?
Si. Con 19g de proteina y solo 33g de carbohidratos, Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños es una comida nutritiva. Con 245 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños bueno para adelgazar?
Si. Con 367 calorias y 19g de proteina, Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 36%, proteina 21%
- Densidad energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Chorizo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños?
- Correr: ~42 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminar: ~90 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con jamón, chorizo y jalapeños?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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