Rebanada de pizza con maíz y aceitunas calorias y nutricion
Rebanada de pizza con maíz y aceitunas contiene 368 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 45g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con maíz y aceitunas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 8 |
| Salsa de tomate | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Maíz | 10 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Aceitunas negras | 5 g | 7 | 1 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Maíz · Aceitunas negras
Como se compara Rebanada de pizza con maíz y aceitunas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +235 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +337 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con aceituna | 116g | 277 | 11g | -91 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | +87 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con maíz y aceitunas saludable?
Si. Con 17g de proteina y solo 45g de carbohidratos, Rebanada de pizza con maíz y aceitunas es una comida nutritiva. Con 237 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza con maíz y aceitunas bueno para adelgazar?
Si. Con 368 calorias y 17g de proteina, Rebanada de pizza con maíz y aceitunas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con maíz y aceitunas?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con maíz y aceitunas?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 49%, proteina 17%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con maíz y aceitunas?
- Correr: ~42 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~90 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con maíz y aceitunas?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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