Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate calorias y nutricion
Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate contiene 580 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 44g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 212 | 4 | 38 | 6 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Pepperoni | 25 g | 125 | 11.5 | 0.5 | 5 |
| Champiñones | 30 g | 7 | 0.1 | 1 | 0.6 |
| Aguacate | 40 g | 64 | 6 | 3.4 | 0.8 |
| Carne molida | 20 g | 50 | 3.4 | 0 | 4.8 |
| Chile jalapeño | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pepperoni · Champiñones · Aguacate · Carne molida · Chile jalapeño
Como se compara Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +23 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +125 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | -15 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza combinada con salsa catsup | 160g | 366 | 18g | -214 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate saludable?
Con moderacion. Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate es calorico con 242 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate bueno para adelgazar?
Si. Con 580 calorias y 26g de proteina, Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 31%, proteina 16%
- Densidad energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Pepperoni, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate?
- Correr: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminar: ~142 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con pepperoni, champiñones y aguacate?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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