Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones calorias y nutricion
Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones contiene 378 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 37g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 70 g | 196 | 4 | 34 | 6 |
| Salsa de tomate | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Queso mozzarella | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Pepperoni | 15 g | 75 | 7 | 0 | 3 |
| Champiñones | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Aceitunas negras | 5 g | 7 | 1 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Pepperoni · Champiñones · Aceitunas negras
Como se compara Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | +77 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con cebolla y pimiento | 176g | 366 | 16g | -12 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con champiñones | 180g | 410 | 18g | +32 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con ensalada | 255g | 565 | 18g | +187 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones saludable?
Con moderacion. Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones es calorico con 252 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 37g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones bueno para adelgazar?
Con 378 calorias por porcion, Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 39%, proteina 16%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~50 min
- Caminar: ~93 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con pepperoni y champiñones?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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