Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada calorias y nutricion
Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada contiene 344 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 41g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Queso mozzarella | 40 g | 112 | 8.8 | 0.8 | 7.4 |
| Pera | 30 g | 17 | 0.1 | 4.5 | 0.1 |
| Cebolla caramelizada | 15 g | 45 | 3.5 | 3.5 | 0.1 |
| Espinacas | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pera · Cebolla caramelizada · Espinacas
Como se compara Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +259 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +361 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con aceituna | 116g | 277 | 11g | -67 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | +111 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada saludable?
Si. Con 13g de proteina y solo 41g de carbohidratos, Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada es una comida nutritiva. Con 222 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada bueno para adelgazar?
Con 344 calorias por porcion, Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 48%, proteina 14%
- Densidad energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Cebolla caramelizada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~84 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con pera y cebolla caramelizada?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sin busqueda manual
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