Rebanada de pizza con tomate y pesto calorias y nutricion
Rebanada de pizza con tomate y pesto contiene 337 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 40g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza con tomate y pesto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 70 g | 196 | 3 | 36 | 6 |
| Salsa de tomate | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Queso mozzarella | 30 g | 84 | 6 | 1 | 7 |
| Tomates cherry | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Salsa pesto | 10 g | 45 | 5 | 0 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Tomates cherry · Salsa pesto
Como se compara Rebanada de pizza con tomate y pesto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de pizza con champiñones | 180g | 410 | 18g | +73 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con pepperoni, jamón y champiñones | 220g | 535 | 31g | +198 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con tomate y jamón | 251g | 480 | 28g | +143 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza de jamón y queso | 170g | 410 | 23g | +73 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza con tomate y pesto saludable?
Si. Con 14g de proteina y solo 40g de carbohidratos, Rebanada de pizza con tomate y pesto es una comida nutritiva. Con 225 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza con tomate y pesto bueno para adelgazar?
Con 337 calorias por porcion, Rebanada de pizza con tomate y pesto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza con tomate y pesto?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza con tomate y pesto?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 47%, proteina 16%
- Densidad energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa pesto
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza con tomate y pesto?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~83 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza con tomate y pesto?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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