Rebanada de pizza de carne y jamón calorias y nutricion
Rebanada de pizza de carne y jamón contiene 494 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 47g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza de carne y jamón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 8 |
| Salsa de tomate para pizza | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Queso mozzarella | 50 g | 150 | 10 | 2 | 13 |
| Carne molida sazonada | 25 g | 75 | 5 | 1 | 7 |
| Jamón | 20 g | 30 | 1 | 1 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate para pizza · Queso mozzarella · Carne molida sazonada · Jamón
Como se compara Rebanada de pizza de carne y jamón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +109 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +211 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con aceituna | 116g | 277 | 11g | -217 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | -39 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza de carne y jamón saludable?
Si. Con 33g de proteina y solo 47g de carbohidratos, Rebanada de pizza de carne y jamón es una comida nutritiva. Con 241 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza de carne y jamón bueno para adelgazar?
Si. Con 494 calorias y 33g de proteina, Rebanada de pizza de carne y jamón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza de carne y jamón?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza de carne y jamón?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 38%, proteina 26%
- Densidad energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Carne molida sazonada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza de carne y jamón?
- Correr: ~56 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~121 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza de carne y jamón?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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