Rebanada de pizza de carnes frías calorias y nutricion
Rebanada de pizza de carnes frías contiene 432 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 33g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza de carnes frías?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 4 | 28 | 5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 90 | 6.6 | 0.8 | 6.8 |
| Pepperoni | 15 g | 75 | 7 | 0.5 | 2.5 |
| Jamón | 20 g | 32 | 1.2 | 0.8 | 4.5 |
| Salchicha italiana | 15 g | 51 | 4.2 | 0.5 | 2.8 |
| Salsa de tomate | 20 ml | 16 | 0.4 | 2.6 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pepperoni · Jamón · Salchicha italiana · Salsa de tomate
Como se compara Rebanada de pizza de carnes frías con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +171 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +273 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | +133 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza combinada con salsa catsup | 160g | 366 | 18g | -66 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza de carnes frías saludable?
Con moderacion. Rebanada de pizza de carnes frías es calorico con 270 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 33g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rebanada de pizza de carnes frías bueno para adelgazar?
Si. Con 432 calorias y 22g de proteina, Rebanada de pizza de carnes frías te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza de carnes frías?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza de carnes frías?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 31%, proteina 20%
- Densidad energetica: 270 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza de carnes frías?
- Correr: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~106 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza de carnes frías?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 33% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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