Rebanada de pizza de jamón con salsa roja calorias y nutricion
Rebanada de pizza de jamón con salsa roja contiene 339 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 13g de grasa, 37g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza de jamón con salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 90 | 6.5 | 1 | 7 |
| Jamón de cerdo | 25 g | 41 | 2 | 0.5 | 5 |
| Salsa de tomate (en la pizza) | 20 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.5 |
| Salsa roja picante (extra) | 30 ml | 25 | 1 | 3.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Jamón de cerdo · Salsa de tomate (en la pizza) · Salsa roja picante (extra)
Como se compara Rebanada de pizza de jamón con salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +264 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +366 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | +226 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca | 127g | 275 | 12g | -64 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza de jamón con salsa roja saludable?
Si. Con 18g de proteina y solo 37g de carbohidratos, Rebanada de pizza de jamón con salsa roja es una comida nutritiva. Con 205 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza de jamón con salsa roja bueno para adelgazar?
Si. Con 339 calorias y 18g de proteina, Rebanada de pizza de jamón con salsa roja te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza de jamón con salsa roja?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza de jamón con salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 44%, proteina 21%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Jamón de cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza de jamón con salsa roja?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~83 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza de jamón con salsa roja?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 19% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
