Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones calorias y nutricion
Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones contiene 441 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 44g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 8 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 8 | 2 | 10 |
| Pepperoni | 15 g | 75 | 7 | 0 | 3 |
| Champiñones | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Salsa picante | 5 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Chile quebrado | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Ajonjolí | 2 g | 12 | 1 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pepperoni · Champiñones · Salsa picante · Chile quebrado · Ajonjolí
Como se compara Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de pizza con champiñones | 180g | 410 | 18g | -31 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con ensalada | 255g | 565 | 18g | +124 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con pepperoni y salchicha | 246g | 685 | 34g | +244 kcal, mas proteina |
| Rebanada de pizza con pepperoni, jamón y champiñones | 220g | 535 | 31g | +94 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones saludable?
Con moderacion. Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones es calorico con 288 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones bueno para adelgazar?
Si. Con 441 calorias y 21g de proteina, Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 40%, proteina 19%
- Densidad energetica: 288 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones?
- Correr: ~50 min
- Ciclismo: ~58 min
- Caminar: ~108 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza de pepperoni y champiñones?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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