Rebanada de pizza de queso y champiñones calorias y nutricion
Rebanada de pizza de queso y champiñones contiene 358 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 39g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza de queso y champiñones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 70 g | 196 | 4 | 34 | 6 |
| Queso mozzarella | 50 g | 150 | 10 | 2 | 13 |
| Salsa de tomate | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Champiñones | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Champiñones
Como se compara Rebanada de pizza de queso y champiñones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +245 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +347 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con aceituna | 116g | 277 | 11g | -81 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza con carne y piña | 200g | 455 | 27g | +97 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza de queso y champiñones saludable?
Si. Con 19g de proteina y solo 39g de carbohidratos, Rebanada de pizza de queso y champiñones es una comida nutritiva. Con 231 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza de queso y champiñones bueno para adelgazar?
Si. Con 358 calorias y 19g de proteina, Rebanada de pizza de queso y champiñones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza de queso y champiñones?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza de queso y champiñones?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 44%, proteina 21%
- Densidad energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza de queso y champiñones?
- Correr: ~41 min
- Ciclismo: ~47 min
- Caminar: ~88 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza de queso y champiñones?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
