Rebanada de pizza hawaiana con cebollín calorias y nutricion
Rebanada de pizza hawaiana con cebollín contiene 307 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 10g de grasa, 40g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza hawaiana con cebollín?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 85 | 6.5 | 0.8 | 5.8 |
| Salsa de tomate | 20 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.3 |
| Piña en trozos | 25 g | 13 | 0 | 3.3 | 0.1 |
| Jamón picado | 15 g | 24 | 1.2 | 0.5 | 2.8 |
| Cebollín fresco | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Piña en trozos · Jamón picado · Cebollín fresco
Como se compara Rebanada de pizza hawaiana con cebollín con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +296 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +398 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | +258 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca | 127g | 275 | 12g | -32 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza hawaiana con cebollín saludable?
Si. Con 15g de proteina y solo 40g de carbohidratos, Rebanada de pizza hawaiana con cebollín es una comida nutritiva. Con 198 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza hawaiana con cebollín bueno para adelgazar?
Con 307 calorias por porcion, Rebanada de pizza hawaiana con cebollín es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza hawaiana con cebollín?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza hawaiana con cebollín?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 52%, proteina 19%
- Densidad energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Jamón picado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza hawaiana con cebollín?
- Correr: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminar: ~75 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza hawaiana con cebollín?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 14% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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