Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños calorias y nutricion
Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños contiene 280 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 10g de grasa, 34g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 50 g | 140 | 2 | 26 | 4.5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 85 | 6.5 | 0.8 | 5.8 |
| Jamón de cerdo | 15 g | 24 | 1.2 | 0.3 | 3 |
| Piña en almíbar | 20 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Chiles jalapeños en escabeche | 10 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
| Salsa de tomate | 15 ml | 12 | 0.2 | 2.2 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Jamón de cerdo · Piña en almíbar · Chiles jalapeños en escabeche · Salsa de tomate
Como se compara Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rebanada de bizcocho con chocolate y golosinas | 155g | 603 | 7g | +323 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de queso con mermelada de fresa y crema batida | 205g | 705 | 10g | +425 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pastel de vainilla con chocolate | 165g | 565 | 5g | +285 kcal, menos proteina |
| Rebanada de pizza artesanal con vegetales y albahaca | 127g | 275 | 12g | -5 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños saludable?
Si. Con 14g de proteina y solo 34g de carbohidratos, Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños es una comida nutritiva. Con 200 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños bueno para adelgazar?
Con 280 calorias por porcion, Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 48%, proteina 20%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Jamón de cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~69 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rebanada de pizza hawaiana con jalapeños?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 14% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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