Salsa roja picante calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Salsa roja picante contiene 208 calorias por porcion (10% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 14g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salsa roja picante?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Jitomate | 150 g | 27 | 0.3 | 5.8 | 1.3 |
| Chile de árbol seco | 10 g | 32 | 1.3 | 5 | 1.2 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Ajo | 4 g | 6 | 0 | 1.3 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Jitomate · Chile de árbol seco · Aceite vegetal · Cebolla blanca · Ajo
Como se compara Salsa roja picante con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga grande con salsa y verduras mixtas | 445g | 793 | 41g | +585 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa | 380g | 705 | 30g | +497 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa de tomate | 510g | 934 | 40g | +726 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa de verduras | 435g | 670 | 32g | +462 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salsa roja picante saludable?
Con moderacion. Salsa roja picante es calorico con 105 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 14g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salsa roja picante bueno para adelgazar?
Con 208 calorias por porcion, Salsa roja picante es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salsa roja picante?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salsa roja picante?
- Distribucion de macros: grasa 72%, carbohidratos 27%, proteina 1%
- Densidad energetica: 105 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Aceite vegetal, Chile de árbol seco, Jitomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salsa roja picante?
- Correr: ~24 min
- Ciclismo: ~27 min
- Caminar: ~51 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salsa roja picante?
- kcal: 10% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
