Salsa verde cremosa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Salsa verde cremosa contiene 267 calorias por porcion (13% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 12g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salsa verde cremosa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Aguacate | 60 g | 96 | 9 | 5 | 1 |
| Tomatillo | 100 g | 32 | 1 | 6 | 1 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Cilantro | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Chile serrano | 10 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Aguacate · Tomatillo · Aceite vegetal · Cilantro · Chile serrano
Como se compara Salsa verde cremosa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga grande con salsa y verduras mixtas | 445g | 793 | 41g | +526 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa | 380g | 705 | 30g | +438 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa de tomate | 510g | 934 | 40g | +667 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa de verduras | 435g | 670 | 32g | +403 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salsa verde cremosa saludable?
Con moderacion. Salsa verde cremosa es calorico con 141 kcal/100 g. Con 2g de proteina y 12g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salsa verde cremosa bueno para adelgazar?
Con 267 calorias por porcion, Salsa verde cremosa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salsa verde cremosa?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salsa verde cremosa?
- Distribucion de macros: grasa 84%, carbohidratos 18%, proteina 0%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Aceite vegetal, Aguacate, Tomatillo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salsa verde cremosa?
- Correr: ~31 min
- Ciclismo: ~35 min
- Caminar: ~65 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salsa verde cremosa?
- kcal: 13% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
